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簡単計量フムス 100g・大1・大1
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簡単計量フムス 100g・大1・大1-レシピのメイン写真

簡単計量フムス 100g・大1・大1

なんちゃって製作委員
なんちゃって製作委員 @cook_40053431

中東の伝統料理と和のコラボ。ピタパンの代用で油揚げを添えて★
このレシピの生い立ち
レシピをあれこれ見ていて基準となる分量があったらいいのに・・・と思い試行錯誤。大きく外れることのない分量を発見できました。

中東の伝統料理と和のコラボ。ピタパンの代用で油揚げを添えて★
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簡単計量フムス 100g・大1・大1

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なんちゃって製作委員 @cook_40053431

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中東の伝統料理と和のコラボ。ピタパンの代用で油揚げを添えて★
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材料

ひよこ豆100gなら
  • 基本の分量
  • ひよこ豆 100g
  • 白ごまペースト 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 下記は好みで変わる分量(単純倍にできない)
  • ☆クミンパウダー 小さじ1/2
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆にんにくチューブ 耳かき1さじ
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作り方

  1. 1

    今回使用の水煮。

    • 簡単計量フムス 100g・大1・大1作り方1写真
  2. 2

    水煮の汁は捨てないで!ミキサーの刃が回りやすいよう多少の水分が必要です。

  3. 3

    「汁気が多少入ってる」雰囲気が伝わりますでしょうか・・

    • 簡単計量フムス 100g・大1・大1作り方3写真
  4. 4

    ☆は一度に入れず、他は一度に入れてミキサーにかけます。あとは味を調節して完成!

    • 簡単計量フムス 100g・大1・大1作り方4写真
  5. 5

    クミン小さじ1弱の画。
    今回固形量(230g)全て使用。ディップにしたかったので濃い目に。
    塩小さじ1
    クミン小さじ1弱

    • 簡単計量フムス 100g・大1・大1作り方5写真
  6. 6

    添え物について。
    油揚げは茹でるかぬる湯で洗って、キッチンペーパーで水気を取ったら適当にカット。トースターで2分。

コツ・ポイント

市販の水煮ひよこ豆は400g前後ですが固形量はマチマチ。いちいち計るのは面倒なのでまずは基本の分量2~3倍で始めれば大はずれなし。
塩・クミンは単純倍で考えず様子をみながら。
レモンは惜しまず入れると塩・クミンの味が引き立ちます。

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なんちゃって製作委員
なんちゃって製作委員 @cook_40053431
2015/05/27 02:29に公開
「だいたい」「それっぽく」でできる料理を追及したい。
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このレシピのキーワード

フムス ひよこ豆 クミン

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