タンドリーもやし炒め shinyF @cook_40062066 ささみともやしでヘルシーです☆このレシピの生い立ちアプリコットソースの甘酸っぱさが隠し味に☆ もっと読む ささみともやしでヘルシーです☆このレシピの生い立ちアプリコットソースの甘酸っぱさが隠し味に☆ もっと読む タンドリーもやし炒め shinyF @cook_40062066 ささみともやしでヘルシーです☆このレシピの生い立ちアプリコットソースの甘酸っぱさが隠し味に☆ もっと読む ささみともやしでヘルシーです☆このレシピの生い立ちアプリコットソースの甘酸っぱさが隠し味に☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏のササミ 5～6本 ☆ダノンビオ(アプリコットソース) 1つ ☆カレー粉 ☆ケチャップ もやし 1袋 お好みの野菜・きのこ 適量 塩・こしょう 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ササミの筋を取って食べやすい大きさに切ります 2 ササミを☆に漬け込み30分以上おく 3 フライパンに油を引いてササミを焼きます 4 焦げ目がついてきたら野菜を入れて火が通ったら塩こしょうで味を調えます 5 ※今回は野菜はナスと舞茸を使いました トッピングに海苔とマヨネーズをかけました コツ・ポイント ダノンビオ(アプリコットソース)で柔らかく漬け込みました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18291338 コピーしました！ shinyF @cook_40062066 2013/04/08 01:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自己流料理研究中です。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの タンドリー 鶏肉 もやし キノコ ささみ カレー粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 黄金チャーハン 豚冷しゃぶのそうめん ゆず胡椒の海苔クリームパスタ 崩し豆腐の和風にんじん生姜あん 豆モヤシで簡単もう一品 ぷっくり♪豆ご飯 (グリンピースご飯) 簡単お弁当♡ハムチーズの薔薇♬隙間おかず 白玉粉で。やわらか♪みたらしだんご うちのフムス～ひよこ豆と練り胡麻ペースト ウェイパーで✩大根としめじのスープ Dorito crusted chicken fingers Tinklee's Old fashioned Egg Salad Sandwiches Empanadas betty crocker sugar cookie mix Arroz Amarillo con Carnitas/ Achiote Rice Supper with Pork Carnitas レンジで簡単★立派なオムレツ こんにゃく3分クッキング！和風ポキ☆ ベビーホタテ アスパラミニフライ 弁当用 新タマネギ チンのみ3分♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18291338
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