長芋とオクラのねばとろマーボ みさカフェ @cook_40040213 長芋のシャキシャキ感とオクラのねばとろの食感が美味しいですこのレシピの生い立ちオクラの食感が美味しいピリ辛マーボ もっと読む 長芋のシャキシャキ感とオクラのねばとろの食感が美味しいですこのレシピの生い立ちオクラの食感が美味しいピリ辛マーボ もっと読む 長芋とオクラのねばとろマーボ みさカフェ @cook_40040213 長芋のシャキシャキ感とオクラのねばとろの食感が美味しいですこのレシピの生い立ちオクラの食感が美味しいピリ辛マーボ もっと読む 長芋のシャキシャキ感とオクラのねばとろの食感が美味しいですこのレシピの生い立ちオクラの食感が美味しいピリ辛マーボ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚挽肉 １５０～２００ｇ オクラ １袋 長芋 ２００ｇ コーン缶 お好みの量 おろし生姜・おろしにんにく 各小さじ１ ごま油 大さじ１ 豆板醤 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは板ずりしてサッとあらって３等分くらいに切る山芋は皮を剥いて一口に切る 2 タレ合わせておく（醤油大さじ１／２ 味噌大さじ１みりん大さじ１ オイスターソース小さじ１／２） 3 フライパンにごま油を熱しておろし生姜とおろしにんにくを入れて豚挽肉を入れて炒める豆板醤を入れて炒める 4 タレを入れる。お湯を入れて煮るオクラと山芋とコーンを入れる。オクラに火が通ってきたら水溶き片栗粉を回し入れ 5 一煮して器に盛ってできあがり コツ・ポイント ご飯の上に乗せて食べても美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18291395 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2010/08/19 09:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード オクラ コーン缶 お肉 豚ひき肉 山芋 似たレシピ その他のレシピ 手羽先の甘辛焼き バター醤油じゃがいもとズッキーニ 屋台のバナナロティ♡ 白菜ニラ餃子 ささっと、ちりめん山椒 ✿ 鶏の南蛮漬け ✿ 夏だから冷たい冬瓜煮（*^_^*） 手づかみ離乳食☆ふわふわ鮭バーグ♪ 簡単！5分で手作りアイスクリーム 巨峰（葡萄）のコンポート 王道☆プチトマトとチーズでケークサレ♪ 夏野菜の生しば漬 ママ直伝♪豚カツソース きのこパスタ バター醤油味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18291395
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