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レンジを使った簡単人参とツナのサラダ
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レンジを使った簡単人参とツナのサラダ-レシピのメイン写真

レンジを使った簡単人参とツナのサラダ

みおレシピ
みおレシピ @cook_40050978

買い置き食材のツナ缶、人参、冷凍コーンを使った簡単サラダ。
電子レンジで柔らかくした人参と混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
大好きな人参を使ったサラダ。

買い置き食材のツナ缶、人参、冷凍コーンを使った簡単サラダ。
電子レンジで柔らかくした人参と混ぜるだけ。
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レンジを使った簡単人参とツナのサラダ

みおレシピ
みおレシピ @cook_40050978

買い置き食材のツナ缶、人参、冷凍コーンを使った簡単サラダ。
電子レンジで柔らかくした人参と混ぜるだけ。
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電子レンジで柔らかくした人参と混ぜるだけ。
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材料

４人分
  • 人参（千切り） ２本
  • ツナ缶 １個
  • 冷凍コーン 適当
  • 粒マスタード 小さじ２
  • 粒粉コンソメ 小さじ１
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作り方

  1. 1

    千切りにした人参を耐熱容器に入れてラップをかけ600Wの電子レンジで3分加熱する。さらに冷凍コーンを加えて1分加熱する

  2. 2

    軽く油を切ったツナ缶を1に加え、粒マスタード、コンソメを入れてざっと混ぜる

  3. 3

    塩コショウで味をととのえて出来上がり

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みおレシピ
みおレシピ @cook_40050978
2012/01/27 14:11に公開
京都在住。８歳と２歳の息子と旦那の４人暮らし。料理は好きですが普段はもっぱらスピード勝負の簡単料理と地味なお弁当。記念日には気合を入れて頑張ることも。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん

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