ナスとツナの冷製パスタ Namy☆ @cook_40065270 ﾅｽとﾂﾅを和えるだけの簡単ﾊﾟｽﾀ。暑い夏でもｻｯﾊﾟﾘ食べられます。このレシピの生い立ち減量食。 もっと読む ﾅｽとﾂﾅを和えるだけの簡単ﾊﾟｽﾀ。暑い夏でもｻｯﾊﾟﾘ食べられます。このレシピの生い立ち減量食。 もっと読む ナスとツナの冷製パスタ Namy☆ @cook_40065270 ﾅｽとﾂﾅを和えるだけの簡単ﾊﾟｽﾀ。暑い夏でもｻｯﾊﾟﾘ食べられます。このレシピの生い立ち減量食。 もっと読む ﾅｽとﾂﾅを和えるだけの簡単ﾊﾟｽﾀ。暑い夏でもｻｯﾊﾟﾘ食べられます。このレシピの生い立ち減量食。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 パスタ １５０g（１人分） ナス 1/2本 ツナ 大さじ2杯 大葉 1枚 白ごま 小さじ１杯 めんつゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ﾅｽを輪切りにし、耐熱皿に入れて、ﾗｯﾌﾟをし、ﾚﾝｼﾞで１分ほどﾁﾝします。 2 パスタをたっぷりのお湯に塩を入れ、火が通るまでゆでます。 3 ゆであがったﾊﾟｽﾀを水にさらして、冷やします。 4 ﾊﾟｽﾀにﾅｽとﾂﾅをいれ、刻んだ大葉と白ｺﾞﾏを乗せたら出来上がり。めんつゆかけて、食べましょう。 コツ・ポイント ナスに片栗粉をつけ、ツナと炒めるのもオススメです。カリッと食感が楽しめます(*´-`)♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18300573 コピーしました！ Namy☆ @cook_40065270 2010/08/19 05:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ナミィのおいしいレストランへよぅこそ(^o^)/料理人ナミィは柔道家です。モットーは早い、おいしい、安くてかわいい♡ もっと読む このレシピのキーワード パスタ なす ツナ 大葉 似たレシピ その他のレシピ アカハタのケチャップマスタードソースがけ 【ヘルシー】タンパク質豊富な豆腐の卵焼き 【簡単そうめん】冷蔵庫の副菜でぶっかけ 洗い物なしがうれしい♪ぬか漬けポテサラ 乳酸発酵キュウちゃん風 ✿ 鶏の南蛮漬け ✿ 夏だから冷たい冬瓜煮（*^_^*） 手づかみ離乳食☆ふわふわ鮭バーグ♪ 簡単！5分で手作りアイスクリーム 巨峰（葡萄）のコンポート エビとアスパラのオーロラ炒め♪ 和風な寒天♬ おとうふ抹茶ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ 簡単☆勝手に2層オレンジゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18300573
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