そば粉×パンケーキ 誕生日
甘くて飽きることがない、かる～いパンケーキ！大人のおやつにも！それにそば粉はミネラルやビタミンの健康食～！！
このレシピの生い立ち
8/24は尊敬する汪東城の誕生日。今回は大東の好きな向日葵の種の部分の為だけに作りました（笑）健康に気を使う大東なので、そば粉入りで！２３日の夜に０時になる前に～。まあ実際には届けられないけど気分的に（笑）
そば粉×パンケーキ 誕生日
甘くて飽きることがない、かる～いパンケーキ！大人のおやつにも！それにそば粉はミネラルやビタミンの健康食～！！
このレシピの生い立ち
8/24は尊敬する汪東城の誕生日。今回は大東の好きな向日葵の種の部分の為だけに作りました（笑）健康に気を使う大東なので、そば粉入りで！２３日の夜に０時になる前に～。まあ実際には届けられないけど気分的に（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
卵と豆乳を常温に戻します。マーガリンは溶かしておきます（レンジで１０秒くらいかな）
- 2
ボウルに●の材料を入れて混ぜます。次に□の材料を振って加え、混ぜ過ぎないように軽く混ぜ、１０分ほど寝かせます。
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- 3
フライパンにお玉７分目くらい流し広げます。弱火～中火くらい（すみません、写真は3ｃｍくらいのものです）
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- 4
周りがぷつぷつしてきたら、ひっくり返して焼きます。好みの焼き色に焼いてください。薄いので焼きが早いです。
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- 5
焼きあがり！今回は訳ありで色んなサイズに焼いてます。３ｃｍ～10ｃｍまでこんなにたくさん焼けます。
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- 6
今回は誕生祝いに飾るためこんな感じ。
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- 7
左写真の奥がこれ。10ｃｍくらいです。８枚あります。そば粉でかるーい口当たりなので大人ウケ良しです！
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- 8
タワーにしてメープルを。はちみつやジャムでも美味しいです。生地の甘さは控えめなので、心おきなくかけて（笑）
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- 9
実は今回、この向日葵の種の部分にしたい為に焼きました（笑）そのために小麦胚芽も入れたのです。チーズの花びら～。
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- 10
文字も入れて。アート感覚で楽しかったです！
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- 11
チョコペン楽し～！ただし一発書きは緊張します。。。
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- 12
こちらはケチャップで一発書き～。なかなか良かった（笑）大東のブランドのマークなので気合い入れて真剣に書きました（笑）
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- 13
今回の目的完成～！大東～生日快楽！！非常尊敬、非常多謝！！２０代最後、素晴らしいことが沢山訪れますように。
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コツ・ポイント
そば粉なので焼きたてが一番おいしいです。そば粉はコレステロールの上昇を抑えたり、血圧を下げたり、老化防止だったり、色々～。カルシウム・カリウム・鉄・ビタミンＥなど。。どうせ食べるなら美味しく健康に（笑）あ、小麦胚芽は振いにかけないでね！
つくれぽ
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