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アボカドスムージー
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アボカドスムージー-レシピのメイン写真

アボカドスムージー

木蓮☆
木蓮☆ @cook_40050083

アボカドは苦手です。
という人でも飲めるスムージーです☆
ヨーグルトとハチミツで飲みやすく美容にもいい!

このレシピの生い立ち
大量のアボカドを母が買ってきたので、消費するため。
あまりアボカドは好きじゃないので飲みやすいレシピにしています。

アボカドは苦手です。
という人でも飲めるスムージーです☆
ヨーグルトとハチミツで飲みやすく美容にもいい!

このレシピの生い立ち
大量のアボカドを母が買ってきたので、消費するため。
あまりアボカドは好きじゃないので飲みやすいレシピにしています。

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木蓮☆
木蓮☆ @cook_40050083

アボカドは苦手です。
という人でも飲めるスムージーです☆
ヨーグルトとハチミツで飲みやすく美容にもいい!

このレシピの生い立ち
大量のアボカドを母が買ってきたので、消費するため。
あまりアボカドは好きじゃないので飲みやすいレシピにしています。

アボカドは苦手です。
という人でも飲めるスムージーです☆
ヨーグルトとハチミツで飲みやすく美容にもいい!

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大量のアボカドを母が買ってきたので、消費するため。
あまりアボカドは好きじゃないので飲みやすいレシピにしています。

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材料

3人分
  • アボカド 1~1.5個
  • バナナ 1~2本
  • 牛乳 300~400cc
  • ヨーグルト 大匙3
  • ハチミツ 大匙1
  • レモン汁 大匙1
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作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーに入れて混ぜるだけ。

コツ・ポイント

アボカド苦手な人ははアボカド1:バナナ2
アボカド好きな人はアボカド1.5:バナナ1(寧ろアボカドだけでも☆)
自分好みの味を見つけてください☆

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木蓮☆
木蓮☆ @cook_40050083
2012/01/21 14:57に公開
訪問ありがとうございます♪激務のため最近はレシピあげる暇もなく。。でもたまに手直しはしています。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ アボカド はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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