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ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ
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ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ-レシピのメイン写真

ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ

クレイプメートル
クレイプメートル @cook_40044883

いつものぷるぷる冷製鶏にピリ辛のサルサをかけました。ぴりっとヘルシー、ビールに合います。2011.11.29話題入り感謝
このレシピの生い立ち
我が家の定番ぷるぷる冷製鶏にサルサソースも合うと思ってかけてみました。

いつものぷるぷる冷製鶏にピリ辛のサルサをかけました。ぴりっとヘルシー、ビールに合います。2011.11.29話題入り感謝
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我が家の定番ぷるぷる冷製鶏にサルサソースも合うと思ってかけてみました。

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ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ

クレイプメートル
クレイプメートル @cook_40044883

いつものぷるぷる冷製鶏にピリ辛のサルサをかけました。ぴりっとヘルシー、ビールに合います。2011.11.29話題入り感謝
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我が家の定番ぷるぷる冷製鶏にサルサソースも合うと思ってかけてみました。

いつものぷるぷる冷製鶏にピリ辛のサルサをかけました。ぴりっとヘルシー、ビールに合います。2011.11.29話題入り感謝
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 200~250g
  • サルサソース(スイートチリソース等) お好きなだけ
  • 片栗粉 大さじ4~5
  • 酒 小さじ1~2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を厚さ5~6ミリにスライスする。ここでは焼肉用スライスを使用。酒をかけなじませ両面に軽く塩、こしょうする。

  2. 2

    両面に片栗粉を薄くまぶす。

    • ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したお湯に入れる。酒大さじ1(分量外)をお湯に入れるとふっくら仕上がる。

    • ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ作り方3写真
  4. 4

    浮き上がってきたらお湯からあげる。たくさん入れるとくっつくので注意。

    • ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ作り方4写真
  5. 5

    すぐに氷水に入れ冷やす。

    • ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ作り方5写真
  6. 6

    ざるにあげ水気を切り、器に盛ってサルサソースをかける。

  7. 7

    使用したサルサソース。

    • ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ作り方7写真
  8. 8

    龍青空ママさんとまじゅじゅさんがスイートチリソースをかけてくださいました。ありがとうございます。

    • ぷるぷる鶏むね肉のサルサがけ作り方8写真
  9. 9

コツ・ポイント

茹で過ぎると鶏肉が硬くなるので、浮き上がったら取り出してください。ささみでも美味しいです。定番の梅肉ソースも美味しいです。

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クレイプメートル
クレイプメートル @cook_40044883
2010/08/24 07:33に公開
簡単で美味しい料理、特にお菓子はこれが一番。 そしてヘルシーな料理、お菓子をめざすキッチンです。https://littlemagnolia.livedoor.blog★「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中★「ツタン友の会」★「猫じゃらしの会*会員No.5」★九州連合No.69★「のんびりクックの会」No.56★「魔女連」会員「ワルプルギスの夜の魔女」
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 鶏胸肉

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