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蒸し鶏となすの柚子胡椒ドレッシング。
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蒸し鶏となすの柚子胡椒ドレッシング。-レシピのメイン写真

蒸し鶏となすの柚子胡椒ドレッシング。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

柚子胡椒とオリーブオイルの組み合わせが大好きなのでこの組み合わせでさっぱりと夏らしい一皿を。
このレシピの生い立ち
旬の野菜を使って夏らしい一皿を作りました。

柚子胡椒とオリーブオイルの組み合わせが大好きなのでこの組み合わせでさっぱりと夏らしい一皿を。
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蒸し鶏となすの柚子胡椒ドレッシング。

しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104

柚子胡椒とオリーブオイルの組み合わせが大好きなのでこの組み合わせでさっぱりと夏らしい一皿を。
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材料

2人分
  • 蒸し鶏 1枚
  • なす 3本
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ○オリーブオイル 大さじ2
  • ○レモン汁 小さじ2
  • ○柚子胡椒 小さじ2
  • ○塩 少々
  • 大葉 6枚
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作り方

  1. 1

    蒸し鶏となすは同じような大きさ・長さに切り揃えます。○の調味料を混ぜ合わせます。大葉は細切りにします。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、なすを炒めます。

  3. 3

    蒸し鶏、なす、大葉を皿に盛り付け、○をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

蒸し鶏は鍋に鶏もも肉、ねぎの青い部分、生姜1/2片、かぶるくらいの水を入れて沸騰させたら弱火にして蓋をして10分、その後火を止めてそのままの状態で冷めるまで置き、翌日以降使用します。残ったスープはワンタンスープや中華スープに使用しても。

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しあわせな食卓
しあわせな食卓 @cook_40035104
2010/08/17 07:08に公開
ル・コルドンブルーでのお菓子とパンの勉強、レストランでのパティシエ経験後、身体に良い食事を目指し、雑穀エキスパートやローフードマイスターを取得しました。最近のレシピはローフードよりのものが多いですが、昔のレシピは普通食です。
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なす 大葉 鶏肉

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