オクラを茹でて後はツナ缶と和えるだけ簡単で美味しいですよこのレシピの生い立ち思いつきで作ってみたらおいしかったので
オクラを板ずりし、沸騰した湯の中に塩ひとつまみと一緒に入れて茹でます
ツナ缶は油抜きし、マヨネーズと明太子と一緒にボウルの中へ
茹でたオクラを冷水で少し冷まし、5㎜程度に輪切りにして２のボウルに入れます
全部をまぜ上にかつお節、ブラックペッパーをかけて完成！
すべての味が馴染むよう、よくまぜて下さい
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