ぶっかけ海鮮ねばとろろ DEROSA @cook_40051764 ご飯がすすんじゃう一品です！このレシピの生い立ちねばねば系の材料が揃ってたので、大好きな海鮮でご飯のお供を作ってみました。 もっと読む ご飯がすすんじゃう一品です！このレシピの生い立ちねばねば系の材料が揃ってたので、大好きな海鮮でご飯のお供を作ってみました。 もっと読む ぶっかけ海鮮ねばとろろ DEROSA @cook_40051764 ご飯がすすんじゃう一品です！このレシピの生い立ちねばねば系の材料が揃ってたので、大好きな海鮮でご飯のお供を作ってみました。 もっと読む ご飯がすすんじゃう一品です！このレシピの生い立ちねばねば系の材料が揃ってたので、大好きな海鮮でご飯のお供を作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 大和芋(長芋でもOK) 30g オクラ 2本 なめこ 半袋 アサツキ 4本 海老(できれば殻付き)4尾刺身いか(できれば紋甲いか) 一つまみ ホタテ刺身(ボイルでもOK)お好みで めんつゆ(濃縮タイプ) 大さじ1 白だし 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 殻がついたまま沸騰したお湯に海老を入れて、再び沸騰したら、火を止めてそのままにしておき、あら熱がとれたら皮をむいて、食感が残るぐらいに小さめに切っておく。 2 なめことオクラを皿にのせてレンジで20秒ぐらい温めて、熱いうちにねばねばになるまで細かく叩く。なめこの食感を残したい場合はほどほどに。 3 大和芋は皮をむいてすりおろす。 4 3に1と2と切ったイカ、ホタテ、アサツキ、調味料を入れてよく混ぜる。暖かくご飯かけるだけ！ コツ・ポイント イクラやあお海苔をいれるとおいしさアップだけでなく彩りも鮮やかになります味の濃さはお好みで調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18319982 コピーしました！ DEROSA @cook_40051764 2009/03/03 17:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子つくりも、料理も大好きなのに、なかなか時間がなくて時間が使えないのが残念ですが、そんなときの味方COOKPAD! もっと読む このレシピのキーワード イカ エビ なめこ オクラ 帆立貝 あさつき 刺身 山芋 大和芋 似たレシピ その他のレシピ しらたきとお肉のきんちゃく ナスとズッキーニの白ワインビネガーサラダ サクサク&ホクホク揚げ焼きフライドポテト 鯵のイタリアンなめろう 食物繊維たっぷり♪肉味噌♪簡単♪便利♪ うちのちらし寿司（ばらちらし） 厚切り**はちみつ塩トースト** 簡単♪鶏肉の赤ワイン煮込み 水切りなしでふわふわ♪ 豆腐入り鶏つくね ホタテのカルパッチョ もやしのサラダ中華風♪ 簡単♪鶏肉の赤ワイン煮込み 簡単！！スウィートチリソースでエビチリ☆ 野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18319982
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