鰯と水菜の酢胡麻和え

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 50グラム
  2. 水菜 100グラム
  3. 昆布 小さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    鰯の頭と内臓を取り、煮る。

  2. 2

    水菜を一口大に切り、しばらく水につけて水を切る。

  3. 3

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで┏○

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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