CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
給食メニュー☆ポパイサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
給食メニュー☆ポパイサラダ-レシピのメイン写真

給食メニュー☆ポパイサラダ

vinapena
vinapena @cook_40124497

小学校の給食の献立表に載っていたレシピです。海苔の風味がきいておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューです。

小学校の給食の献立表に載っていたレシピです。海苔の風味がきいておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューです。

もっと読む

給食メニュー☆ポパイサラダ

vinapena
vinapena @cook_40124497

小学校の給食の献立表に載っていたレシピです。海苔の風味がきいておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューです。

小学校の給食の献立表に載っていたレシピです。海苔の風味がきいておいしいですよ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食メニューです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ほうれんそう 150g
  • もやし 100g
  • こんにゃく(白) 60g
  • 醤油 小さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 白いりごま 小さじ1
  • 焼き海苔 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれんそうは塩ゆでして水にとり、絞って2cm幅に切る。もやしはさっと茹でて水気を切り、冷やす。

  2. 2

    こんにゃくは1/2の厚みに切り、さらに薄くスライスして茹で、冷やす。

  3. 3

    ボールに醤油とマヨネーズを合わせ、ごまとほうれんそう、もやし、こんにゃくを入れてあえる。

  4. 4

    ちぎった焼き海苔をちらしてできあがり。

コツ・ポイント

ほうれんそう・もやし・こんにゃくはよく水気を切らないと、味が水くさくなります。
調味料はお好みで加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

vinapena
vinapena @cook_40124497
2009/02/27 09:55に公開
うちの子達がつくれるように
もっと読む

このレシピのキーワード

海苔 もやし こんにゃく ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. エビマヨ弁当*
  2. スコーン〜なんちゃって
  3. さやいんげん天ぷら ハラペーニョマヨ
  4. 節約☆簡単!鶏むね肉の長ネギ塩だれ絡め
  5. 簡単香ばし❣ 焼きおにぎり
  1. 基本*プレーンシフォンケーキ
  2. きのこデミグラスソースオムライス
  3. 肉そば
  4. 旨!!焼きトマトチーズマヨ♪
  5. 揚げない!クリーミーチーズコロッケ
  1. ✿レーズンきなこ黒蜜ヨーグルト✿
  2. 簡単材料3つ!ほうれん草油揚げ煮
  3. 意外に合うッ!絶品キムチミルクスープ
  4. ★しゃきしゃきメンチカツ★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18322500
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close