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冒険!たらの明太きのこソテー☆*
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冒険!たらの明太きのこソテー☆*-レシピのメイン写真

冒険!たらの明太きのこソテー☆*

りぃた927
りぃた927 @cook_40148439

大人な味(´ω`)子供向けには明太子をたらこにしてもいいかもですoご飯が進みます(*^.^*)
このレシピの生い立ち
たらがたくさん売ってあって好奇心でやってみようと思って美味しさ研究しました(´ω`)

大人な味(´ω`)子供向けには明太子をたらこにしてもいいかもですoご飯が進みます(*^.^*)
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たらがたくさん売ってあって好奇心でやってみようと思って美味しさ研究しました(´ω`)

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りぃた927
りぃた927 @cook_40148439

大人な味(´ω`)子供向けには明太子をたらこにしてもいいかもですoご飯が進みます(*^.^*)
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たらがたくさん売ってあって好奇心でやってみようと思って美味しさ研究しました(´ω`)

大人な味(´ω`)子供向けには明太子をたらこにしてもいいかもですoご飯が進みます(*^.^*)
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材料

2人分
  • たら(切身) 2切れ
  • 明太子 40g
  • お好きなきのこ1~2種類 40g程度
  • ●塩 少々
  • ●こしょう 少々
  • 酒 大さじ3
  • バター 適宜
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    たらは●の調味料で下味をつけるo

    • 冒険!たらの明太きのこソテー☆*作り方1写真
  2. 2

    きのこを一口大に切るo今回はエリンギを使いましたo

    • 冒険!たらの明太きのこソテー☆*作り方2写真
  3. 3

    明太子の薄皮を除いておくo

    • 冒険!たらの明太きのこソテー☆*作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油、大さじ1のバターを入れて中火で(1)を4~5分焼き、器に盛るo

    • 冒険!たらの明太きのこソテー☆*作り方4写真
  5. 5

    (4)と同じフライパンに大さじ1のバターを入れ中火で(2)を2~3分炒め、明太子と酒を加え更に1~2分炒め、火を止めるo

    • 冒険!たらの明太きのこソテー☆*作り方5写真
  6. 6

    (5)を(4)にかけて出来上がりo

    • 冒険!たらの明太きのこソテー☆*作り方6写真

コツ・ポイント

たらの焼き加減が気になるなら少し電子レンジでチンしてもいいかもですo
たらは崩れやすいので慎重に焼くことo

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りぃた927
りぃた927 @cook_40148439
2012/01/20 11:23に公開

このレシピのキーワード

キノコ 切り身 バター 酒 明太子

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