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ジャマイカンフード＊ジャークフィッシュ
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ジャマイカンフード＊ジャークフィッシュ-レシピのメイン写真

ジャマイカンフード＊ジャークフィッシュ

さこ姫
さこ姫 @cook_40092008

お肉が苦手な人はもちろん、魚が苦手な人でもいけますよ☆
このレシピの生い立ち
お店で食べてジャークシーズニング持ってたので作ってみました☆

お肉が苦手な人はもちろん、魚が苦手な人でもいけますよ☆
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お店で食べてジャークシーズニング持ってたので作ってみました☆

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ジャマイカンフード＊ジャークフィッシュ

さこ姫
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お肉が苦手な人はもちろん、魚が苦手な人でもいけますよ☆
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材料

1人分
  • 白身魚 1切
  • ジャークシーズニング 大さじ１/２
  • レモン(又はライム) 適量
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作り方

  1. 1

    魚の切り身にレモン(又はライム)をかける
    ※白身魚には個人的にはレモンの方があうと思います☆

  2. 2

    タッパーに１とジャークシーズニングを入れて2時間～3時間冷蔵庫で寝かす

  3. 3

    オーブンの場合
    180度に予熱
    クッキングペーパーで２を包む

  4. 4

    予熱ができたら
    ３を入れて約15分焼く☆

  5. 5

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さこ姫
さこ姫 @cook_40092008
2009/03/02 13:11に公開
ご飯大好きな夫婦です☆毎日頑張ってご飯＆お弁当作ってます(´∀`)☆もともと料理は好きだけどレパートリーがそんなにないから最近は毎日のご飯とお弁当作りにちょっと苦戦中(´д`;)COOKPADはまじで助かります☆色々レシピ載せてってるのでよろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

魚 ライム レモン 白身

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