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味噌サーモン コリアンダーソース添え♡
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味噌サーモン コリアンダーソース添え♡-レシピのメイン写真

味噌サーモン コリアンダーソース添え♡

ぐりぐられしぴ
ぐりぐられしぴ @cook_40149130

アジアの香り漂う+おしゃれ+おいしい!サーモンを事前にマリネしておけば、後は焼いている間にソースを作れるので簡単。
このレシピの生い立ち
近所のオーガニックスーパー Whole Foods Market で手にしたヘルシー•キッチンという小冊子に載っていて、一目惚れ。想像通りのお味で、それ以来何度も作ってます。材料は若干変更しています。

アジアの香り漂う+おしゃれ+おいしい!サーモンを事前にマリネしておけば、後は焼いている間にソースを作れるので簡単。
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味噌サーモン コリアンダーソース添え♡

ぐりぐられしぴ
ぐりぐられしぴ @cook_40149130

アジアの香り漂う+おしゃれ+おいしい!サーモンを事前にマリネしておけば、後は焼いている間にソースを作れるので簡単。
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近所のオーガニックスーパー Whole Foods Market で手にしたヘルシー•キッチンという小冊子に載っていて、一目惚れ。想像通りのお味で、それ以来何度も作ってます。材料は若干変更しています。

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材料

4人分
  1. サーモン (生/好みですが、身の締まった油分の少ないものがよいと思います。) 4切れ (1切れ 170-220グラム/6-8 ounces)
  2. <味噌マリネ>
  3. ■白味噌 1カップ (250ml)
  4. ■米酢 1/3カップ (約83ml)
  5. ■アガベ 1/3カップ (約83ml)
  6. ■水 1/3カップ (約83ml)
  7. <コリアンダーソース>
  8. ●コリアンダー ぎゅっと詰めて1カップ (250ml)
  9. ●ライムジュース 1/4カップ (約62ml)
  10. ●シャロット 1個
  11. ●たかのつめ 1個
  12. ●にんにく 1片
  13. ●しょうが 大さじ1
  14. ●アガベ 小さじ1弱
  15. ●フラックスシードオイル (またはオリーブオイル) 大さじ2
  16. 注:カップはアメリカのカップ(250ml)を使用
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作り方

  1. 1

    サーモンの骨はピンセットなどで抜き、皮を(お好みで)取り、余分な水分は拭き取っておく。

  2. 2

    小鍋に■をいれ、なめらかになるまで中火にかける。室温まで冷し、コンテナーにサーモンと味噌マリネを入れ、冷蔵庫で2時間。

  3. 3

    ●のうち、固形の材料は荒く刻み、●のすべてをフードプロセッサーにいれ、なめらかにする。

  4. 4

    ベーキングディッシュにアルミホイルを敷き、マリネしたサーモンを載せ、焼く。

  5. 5

    <ブロイラーの場合>
    ブロイラーをあたため、オーブンラックの一番上で10分。味噌が焦げやすいので注意。

  6. 6

    <オーブンの場合>
    400°F (200℃)に暖めたオーブンで11-13分。

コツ・ポイント

お砂糖について:以前はブラウンシュガーでもとしていたのですが、アガベが切れている時にうちにあったRaw Sugarで作ってみたところ、変な甘さになってしまいました。ですので是非アガベで作ってみてください。(10/8/2010 変更)

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ぐりぐられしぴ
ぐりぐられしぴ @cook_40149130
2010/10/09 02:21に公開
NYでアメリカ人のだんな様とふたり暮らし。マンハッタンとサグハーバーを行ったり来たりの生活です。パレオダイエットに目覚めてからもうすぐ2年。パレオ以前に投稿したパレオ食以外のレシピも記録として残しておこうと思います。世の中のトレンドが変わるのと同じで自分の中のトレンドも変わるかもしれないから。料理本とか料理番組とか、大好き。アメリカの料理番組から気に入ったレシピも載せていきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18329038
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