鮭の甘酢あん

ァッチャナ
ァッチャナ @cook_40060369

野菜がたくさん食べれてヘルシーです!
唐辛子を入れれば南蛮漬けになります♪
このレシピの生い立ち
野菜の消費に!

鮭の甘酢あん

野菜がたくさん食べれてヘルシーです!
唐辛子を入れれば南蛮漬けになります♪
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材料

3人分
  1. 3切れ
  2. 玉ねぎ 1個
  3. パプリカ 1個
  4. ピーマン 2個
  5. 少々
  6. ~甘酢あん~
  7. *砂糖 大さじ4
  8. *酢 大さじ3
  9. *醤油 大さじ1
  10. *だしの素 小さじ1/4
  11. 50~80ccぐらい
  12. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鮭は小麦粉を軽くまぶし、油で揚げます。
    火が通ったらお皿によけておきます。

  2. 2

    野菜は千切りにし、フライパンに少量の油をひき軽く火が通るまで炒め、酒を振りかけ、アルコールを飛ばします。

  3. 3

    *の合わせ調味料をフライパンに加え、①の鮭も加えます。
    全体に味が馴染んだら水溶き片栗粉を加えトロミをつければ完成☆

コツ・ポイント

輪切りにした唐辛子を加えればピリ辛で大人の味になります!
鮭を鶏肉の唐揚げ、白身の魚などに変えてもとっても美味しいです☆

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ァッチャナ
ァッチャナ @cook_40060369
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☆レッツ、クッキング~☆簡単なものしか作りません(笑)でも、味にはこだわります!自分のレシピは目分量なのであまりアップ出来ませが。。少しずつ増やしていこうと思ってマス!
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