とりあえず!つるりんところてん*

oHACCIo
oHACCIo @cook_40129230

メタボなパパ、太りたくなーい女子、まずはコレ、食べときましょう。
間食にも、ね。
このレシピの生い立ち
ただいま~。お腹すいた~。
ビールに、餃子?
ラーメン?
唐揚げ?
いやいや、まずはコレ。

とりあえず!つるりんところてん*

メタボなパパ、太りたくなーい女子、まずはコレ、食べときましょう。
間食にも、ね。
このレシピの生い立ち
ただいま~。お腹すいた~。
ビールに、餃子?
ラーメン?
唐揚げ?
いやいや、まずはコレ。

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材料

1人分
  1. ところてん 1パック
  2. 納豆 1パック
  3. オクラ 適量
  4. 付属のタレ 適量
  5. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    ところてんにのっけて食べる‼

  2. 2

    これでかなり、満腹。満足。

コツ・ポイント

とりあえず、食べる‼
満腹で、これだけで十分かも。
タンパク質、ビタミン、食物繊維が補ます。
便通改善!
美肌効果!
痩身!

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外食が多いですが、作るときは簡単メニューがほとんどです。うちごはんのときは出来るだけヘルシーにと心がけてます♪
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