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レンジで3分☆簡単☆豚・ニラ・もやし蒸し
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レンジで3分☆簡単☆豚・ニラ・もやし蒸し-レシピのメイン写真

レンジで3分☆簡単☆豚・ニラ・もやし蒸し

サマンサCHⅠE
サマンサCHⅠE @cook_40038204

夏の暑い日は、レンジで簡単料理をしましょう。
材料を重ねて、ラップをしたらレンジで3分で出来ちゃいます♪

このレシピの生い立ち
たくさん野菜が食べれる、簡単料理♪

夏の暑い日は、レンジで簡単料理をしましょう。
材料を重ねて、ラップをしたらレンジで3分で出来ちゃいます♪

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レンジで3分☆簡単☆豚・ニラ・もやし蒸し

サマンサCHⅠE
サマンサCHⅠE @cook_40038204

夏の暑い日は、レンジで簡単料理をしましょう。
材料を重ねて、ラップをしたらレンジで3分で出来ちゃいます♪

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材料

約2人分
  • 豚バラ肉(薄切り) 150~200g
  • ニラ 1/2束
  • もやし 1袋
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作り方

  1. 1

    豚バラ・ニラは約5cmの長さに切る。

  2. 2

    耐熱皿(少し深みのあるお皿)にもやし、ニラ、豚バラを重ねて、ラップをかけてレンジで3分で出来上がり。注意あり。コツ参照。

    • レンジで3分☆簡単☆豚・ニラ・もやし蒸し作り方2写真
  3. 3

    食べ方はポン酢につけて食べると、とってもさっぱりです。

コツ・ポイント

※2の時、凄く熱くなってるので、すぐにラップをはがさない事。
家のレンジは500Wです。お肉がまだ赤かったりしたら、15秒ずつ位の目安でチンして下さい。

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サマンサCHⅠE
サマンサCHⅠE @cook_40038204
2010/08/19 11:06に公開
☆私は、ショッピング、テレビドラマ、チョコレート大好きママです。♪簡単な料理・お菓子作りがやっぱり大好き♪ たっくさ~ん、家族に美味しい料理を食べてもらいたくて、クックパッドを活用させてもらってます。
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このレシピのキーワード

ニラ もやし 豚バラ肉

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