CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆ヘルシー!肉詰めピーマン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆ヘルシー!肉詰めピーマン-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシー!肉詰めピーマン

にゃにゃにゃぁ
にゃにゃにゃぁ @cook_40076973

こんな一品欲しかった!!!また食べたくなる♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで体に良く、新しい肉詰めピーマンを思いつき、大好評!!!だったのでレシピとして載せることに(^o^)v

こんな一品欲しかった!!!また食べたくなる♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで体に良く、新しい肉詰めピーマンを思いつき、大好評!!!だったのでレシピとして載せることに(^o^)v

もっと読む

簡単☆ヘルシー!肉詰めピーマン

にゃにゃにゃぁ
にゃにゃにゃぁ @cook_40076973

こんな一品欲しかった!!!また食べたくなる♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで体に良く、新しい肉詰めピーマンを思いつき、大好評!!!だったのでレシピとして載せることに(^o^)v

こんな一品欲しかった!!!また食べたくなる♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで体に良く、新しい肉詰めピーマンを思いつき、大好評!!!だったのでレシピとして載せることに(^o^)v

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • *にんにく(チューブ) 少々
  • *生姜(チューブ) 少々
  • *にんじん 小1本
  • *塩胡椒 少々
  • *絹ごし豆腐 150g(一食分)*鶏肉(ミンチ) 80g
  • *ピーマン 4個
  • *たまねぎ 半分
  • *ひじき お茶碗半分ぐらい*片栗粉 大さじ1
  • 〜具材〜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    あらかじめピーマン4個を半分に切っておくよ♪

  2. 2

    ひじきを水で戻しておくよ♪その間に、たまねぎ、にんじんをみじん切りにする☆

  3. 3

    絹ごし豆腐、鶏肉ミンチを捏ねる。たまねぎ、にんじん、ひじきをすべて加え捏ねるよ♪

  4. 4

    片栗粉、塩胡椒、生姜、にんにくを入れ捏ねる☆

  5. 5

    後はピーマンにたっぷり詰め、具の面から弱火でふたをして焼くよ♪

  6. 6

    焦げ目が付き、火が通ったら、ひっくり返しピーマンと具材がなじんだら完成☆

  7. 7

    お好みで、ケチャップ、マヨネーズでどうぞ♪

コツ・ポイント

具材が柔らかければ、片栗粉で調整してね♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

にゃにゃにゃぁ
にゃにゃにゃぁ @cook_40076973
2010/08/19 11:09に公開

このレシピのキーワード

肉詰め 鶏肉 ひき肉 ひじき 片栗粉 にんじん ピーマン にんにく 絹ごし豆腐 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ビーツと季節の野菜のパスタ
  2. タンパク質25gのレンチンだし巻き卵
  3. ひつまぶ”ひ“!豚ロースの出汁漬け丼
  4. お弁当にも!簡単味噌きんぴら
  5.    ジュースで作るシャーベットの作り方
  1. ✿ 鶏の南蛮漬け ✿
  2. 夏だから冷たい冬瓜煮(*^_^*)
  3. 手づかみ離乳食☆ふわふわ鮭バーグ♪
  4. 簡単!5分で手作りアイスクリーム
  5. 巨峰(葡萄)のコンポート
  1. 鮭!温泉卵!食べるラー油!TKG
  2. レンジで3分☆簡単☆豚・ニラ・もやし蒸し
  3. *サラダ油でバナナマフィン*
  4. 焼肉、野菜焼きプレート
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18299646
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close