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◎さばかんとオクラで１品◎-レシピのメイン写真

◎さばかんとオクラで１品◎

はちれ
はちれ @cook_40040149

味付けはさばかん任せ♬チャチャッと１品できちゃいます(^^♪
このレシピの生い立ち
さばかんとオクラしかなかった。食欲がなかったのでお酢を入れてさっぱり食べられるようにしました。

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さばかんとオクラしかなかった。食欲がなかったのでお酢を入れてさっぱり食べられるようにしました。

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◎さばかんとオクラで１品◎

はちれ
はちれ @cook_40040149

味付けはさばかん任せ♬チャチャッと１品できちゃいます(^^♪
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さばかんとオクラしかなかった。食欲がなかったのでお酢を入れてさっぱり食べられるようにしました。

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材料

２人分
  • さば味噌煮缶 １缶
  • オクラ ６本
  • 酢 大さじ１
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作り方

  1. 1

    オクラはヘタをとって茹でる。適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンにさば缶を汁ごと入れ崩しながら炒める。お酢も入れる。

  3. 3

    オクラも入れて煮つめて完成です。

コツ・ポイント

オクラは何本でもいいです。お酢はお好みで増やしてください。

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はちれ
はちれ @cook_40040149
2010/08/19 13:11に公開
小学校２年生の娘と幼稚園年中の息子のママです。コメ欄お休み中です…
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オクラ

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