CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラとひじきの香味和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラとひじきの香味和え-レシピのメイン写真

オクラとひじきの香味和え

kikineko
kikineko @cook_40039133

オクラを香味野菜でさっぱりと。ひじきも加えて栄養価も高くしてみました。暑い季節にはおススメの一品です。
このレシピの生い立ち
オクラをさっぱり味で食べたくて。

オクラを香味野菜でさっぱりと。ひじきも加えて栄養価も高くしてみました。暑い季節にはおススメの一品です。
このレシピの生い立ち
オクラをさっぱり味で食べたくて。

もっと読む

オクラとひじきの香味和え

kikineko
kikineko @cook_40039133

オクラを香味野菜でさっぱりと。ひじきも加えて栄養価も高くしてみました。暑い季節にはおススメの一品です。
このレシピの生い立ち
オクラをさっぱり味で食べたくて。

オクラを香味野菜でさっぱりと。ひじきも加えて栄養価も高くしてみました。暑い季節にはおススメの一品です。
このレシピの生い立ち
オクラをさっぱり味で食べたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • オクラ 6本くらい
  • ひじき(戻していないもの) 大さじ1
  • ミョウガ 1個
  • 大葉 3枚
  • おろし生姜 少々
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
  • 酢 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは熱湯でさっとゆでて、刻む。ひじきは表示通りに水で戻し熱湯でさっと茹でる。ミョウガ、大葉も粗めのみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルにおろし生姜、めんつゆ、酢を加えて混ぜ合わせ、オクラ、ひじき、ミョウガ、大葉を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ご飯や麺類(うどん、素麺など)にのっけて食べてもおいしいです。のっけて食べる場合は調味料の量を全体的にもう少し増やして濃いめに味付けしてみてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kikineko
kikineko @cook_40039133
2010/08/19 02:24に公開
夫と二人暮らしのkikinekoのお料理レシピです。 簡単においしく食べられるレシピが作れるよう頑張ります♪
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 ひじき オクラ みょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 呼子風・ふわふわいかしゅうまい
  2. ニラのミートソースパスタ
  3. 茄子煮浸し〜なんちゃって
  4. 豆腐蟹かましめじの中華かき玉スープ
  5. タルタルソース〜なんちゃって
  1. ✿ 鶏の南蛮漬け ✿
  2. 夏だから冷たい冬瓜煮(*^_^*)
  3. 手づかみ離乳食☆ふわふわ鮭バーグ♪
  4. 簡単!5分で手作りアイスクリーム
  5. 巨峰(葡萄)のコンポート
  1. 簡単!ごぼうのサラダきんぴら
  2. ☆鶏肉にナス&トマトソース☆
  3. お弁当に❤ちくわでカラフルnaヤドカリ
  4. 便秘解消★するっと抹茶ミルクレープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18349361
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close