☆新玉ねぎを2㎝角位に適当に刻んでミキサーに入れます。
後の☆をミキサーに入れてフラッシュ、フラッシュ→ガーっとします。

←✨玉ねぎを切ってミキサーに入れたまま15分位放置すると酵素の働きで『血液サラサラ効果』がよりアップします✨

トマトは洗って、一口大に切ります。

好みで皮を湯むきしてもいいです◎

今回は冷凍の刻みネギですが生なら切っておきます

鶏肉を一口大に切ります。

鶏肉に①のドレッシング大さじ2と、おろし生姜を揉み込みます。

油(記載外)を引いたフライパンで鶏肉を焼き、
火が通ったらネギと●を入れて煮からめます。

器にご飯をよそい、トマト、①のドレッシングを好きなだけかけて軽く混ぜます。
余ったドレッシングは、他のお料理に使います◎

その上に鶏の生姜焼きを乗せて完成です♫
好みで、さらに焼き海苔やゴマなどトッピングしても良いです☆