小豆かぼちゃ keijyumaru @cook_40052089 肝腎要の腎臓強化には美味しく食べて向かいたい。このレシピの生い立ち我が家の冬至南瓜です。 もっと読む 肝腎要の腎臓強化には美味しく食べて向かいたい。このレシピの生い立ち我が家の冬至南瓜です。 もっと読む 小豆かぼちゃ keijyumaru @cook_40052089 肝腎要の腎臓強化には美味しく食べて向かいたい。このレシピの生い立ち我が家の冬至南瓜です。 もっと読む 肝腎要の腎臓強化には美味しく食べて向かいたい。このレシピの生い立ち我が家の冬至南瓜です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2カップ分 小豆 2カップ 南瓜 半分 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小豆2カップに4カップの水を入れて、小豆が柔らかくなるまで弱火で煮る。 2 柔らかくなったら塩と南瓜を入れ、南瓜に火が通ったらできあがり コツ・ポイント 腎臓対策じゃない時、美味しくおやつとして食べる時は1カップの干しブドウを南瓜と同時に入れて煮ます。腎臓対策に食べる人は食べ過ぎに注意。子供は大さじ1程度 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18353094 コピーしました！ keijyumaru @cook_40052089 2012/02/02 04:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一物全体。医食同源「娘と料理」が楽しい時間。マクロで育った娘が医師になり、休日に食の大切さを綴る母と娘のキッチンです。 もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ あずき 似たレシピ その他のレシピ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース つけ麺★ねぎ豚そば 炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧ ☆HM紅茶スコーン☆ クリームチーズで簡単♪♪ティラミス☆ ✿鶏ひき肉と葱の味噌照り焼きハンバーグ✿ キャラ弁♪ほっぺちゃん♡ 簡単☆HMで炊飯バナナケーキ トロぉ〜◎ポテツナ卵グラタン＊ 野菜タップリ☆棒々鶏風サラダ＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18353094
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