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節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆
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節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆-レシピのメイン写真

節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

レモン汁で頂くヘルシーで贅沢なサラダ巻き♪二重に巻く海苔がポイント！
お好みで粒マスタードも添えて✧

このレシピの生い立ち
好きなものでサラダ巻きを作りたかった♪

レモン汁で頂くヘルシーで贅沢なサラダ巻き♪二重に巻く海苔がポイント！
お好みで粒マスタードも添えて✧

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節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

レモン汁で頂くヘルシーで贅沢なサラダ巻き♪二重に巻く海苔がポイント！
お好みで粒マスタードも添えて✧

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材料

１本分
  • すし飯 お茶碗一膳
  • 海苔 １枚半
  • スライスチーズ ２枚
  • 生ハム ４枚
  • いり卵 １個分
  • アボカド １/４個
  • レモン汁(くし型レモン）・粒マスタード 適宜
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作り方

  1. 1

    巻きすに全型の海苔を敷き、すし飯を手前１㎝、向こう側２㎝あけて、薄く敷く。ゴムべらが便利♪

    • 節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆作り方1写真
  2. 2

    半分にした海苔、スライスチーズをのせる。

    • 節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆作り方2写真
  3. 3

    生ハムをのせる。

    • 節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆作り方3写真
  4. 4

    いり卵、細く切ったアボカドをのせ、巻く。

    • 節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆作り方4写真
  5. 5

    レモン汁、粒マスタードで頂きます♪

    • 節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆作り方5写真
  6. 6

    つくれぽ１０人♪２０１３/０３/９話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますｍ(__)ｍ

    • 節分恵方巻き❀　アボカドのサラダ巻き☆作り方6写真

コツ・ポイント

生ハムの塩味とスライスチーズの濃厚さがあるので、マヨネーズは使わないで、ヘルシーにしました♪
お好きな方は加えてもＯＫです♪
節分には恵方巻きとしても、どうぞ！

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2012/02/01 19:31に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます！素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方！ 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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このレシピのキーワード

恵方巻 サラダ巻き 海苔 アボカド すし飯 レモン 生ハム スライスチーズ

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