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ま~ぼ~どうふ-レシピのメイン写真

ま~ぼ~どうふ

花咲くいろは
花咲くいろは @cook_40068113

甜麺醤の甘さと豆板醤の辛さが食欲を刺激。フライパンひとつでできる簡単中華。
このレシピの生い立ち
ごはんがすすむ!絶品、麻婆豆腐。に挑戦しました。

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材料

3人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 白ねぎ 80g
  • ごま油 大さじ1
  • しょうが 15g
  • 豚ひき肉 100g
  • 豆板醤 大さじ1
  • 黒胡椒 少々
  • ●鶏がらスープ 150cc
  • ●甜麺醤 大さじ1
  • ●料理酒 大さじ1
  • ●しょうゆ 小さじ1
  • ◇片栗粉 大さじ1
  • ◇水 大さじ1
  • さやいんげん 20g
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作り方

  1. 1

    白ねぎ、しょうがをみじん切りにし豆腐は皿にのせて600Wで2分加熱。

  2. 2

    豆腐は水切り後1㎝角に切っておく。ボールに●を入れ混ぜ合わす。

  3. 3

    熱した鍋にごま油をひき、しょうがと豆板醤を加えて強火で炒める。

  4. 4

    香りが出てきたら豚ひき肉を加えて
    、そぼろ状になるまで炒めておく。

  5. 5

    4に2の●を加え軽く煮立たせた後
    、豆腐を崩さないように入れる。

  6. 6

    黒胡椒で味を整え
    、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつけておく。

  7. 7

    ねぎのみじん切りをのせ熱湯で茹でて小口切りにしたいんげんを散す。

コツ・ポイント

手早く調理するために、調味料はあらかじめボウルに合わせておくとよいです。

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花咲くいろは
花咲くいろは @cook_40068113
2012/02/07 12:29に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 いんげん 豚ひき肉 酒 もめん豆腐 しょうが 長ネギ

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