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野菜たっぷりスパニッシュオムレツ
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野菜たっぷりスパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりスパニッシュオムレツ

めいやんママ
めいやんママ @cook_40155653

子供も大好き、野菜たっぷりのスパニッシュオムレツです
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらったスパニッシュオムレツを自分なりにアレンジして作ってみました。

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お友達から教えてもらったスパニッシュオムレツを自分なりにアレンジして作ってみました。

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材料

4人分
  1. 卵 5個
  2. ベーコン 4枚
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ジャガイモ 2個
  5. 人参 1/2個
  6. ピーマン 2個
  7. シメジ 1/2株
  8. とろけるチーズ 適量
  9. 塩コショウ 少量
  10. 砂糖 適量
  11. 牛乳 少量
  12. 油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・人参・ピーマン・ジャガイモを薄切りにしておきます。ベーコンは1cm位に切っておきます。

    • 野菜たっぷりスパニッシュオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、ベーコンから炒めて野菜を入れていきます。味付けは塩コショウ。ある程度炒めたら、冷ましておきます。

    • 野菜たっぷりスパニッシュオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵に砂糖・塩コショウ・牛乳を入れて混ぜます。その中に冷ましておいた野菜・チーズを入れて混ぜます。

    • 野菜たっぷりスパニッシュオムレツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、具入り卵を流し込みます。

    • 野菜たっぷりスパニッシュオムレツ作り方4写真
  5. 5

    周りが焼けたら、かき混ぜてを数回繰り返して、弱火で蓋をして焼きます。お皿を利用してひっくり返して、さらに裏面を焼きます。

    • 野菜たっぷりスパニッシュオムレツ作り方5写真
  6. 6

    卵が焼けたら出来上がりです。

    • 野菜たっぷりスパニッシュオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

野菜は先に炒めているので、卵に火が通れば出来上がりです。
ジャガイモ・タマネギだけ入れれば、後は冷蔵庫にあるもの何でも構わないと思います。
チーズもお好みですね。

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めいやんママ
めいやんママ @cook_40155653
2010/09/05 11:50に公開
5才の息子・8才息子・10才の娘のママです。仕事・育児の中での食事作り!簡単レシピを紹介できたらなぁと思ってます
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