タイ料理★鶏の照り焼きご飯「ガイヤーン」

さちくっかりー
さちくっかりー @cook_40038349

詳しくは「さちくっかりー」で検索してブログ見てみてね♡
このレシピの生い立ち
タイで人気の「ガイヤーン」です。美味しいですよ♡

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1~2枚
  2. ☆オイスターソース 大さじ2
  3. ☆ハチミツ 大さじ2
  4. ☆ナンプラー 大さじ1
  5. レモン 大さじ1~2
  6. ☆にんにく おろし or みじん切り
  7. ☆唐辛子の輪切り 少々~
  8. ☆あれば・・・ レモングラスのみじん切り1本分
  9. トッピングに香菜

作り方

  1. 1

    鶏肉を包丁でペンペンして筋切りして更にフォークでグサグサして☆のタレに漬けます。

  2. 2

    それほど時間はおかなくてOKです。漬けた鶏肉を、ぬれたキッチンペーパーで包み更にラップでくるみます。

  3. 3

    2を電子レンジで3分→裏返して2分。更にアルミホイルの上に移してトースターで皮目を3分チン!

  4. 4

    ☆のタレを電子レンジで30秒チンして、お好みで、更にタレを足して頂きます。

  5. 5

    お好みで香菜を散らしたり、刻んだ香菜をご飯にまぶして頂きます。

コツ・ポイント

レンジじゃなくて、フライパンで焼いてももちろんOKです。
魚焼きグリル使っても上手く出来ますよ。

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さちくっかりー
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食べるの大好き、お料理大好きなピアニストです!ブログも見てね(^_-)-☆ http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery
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