茄子と油揚げの含め煮

chiaki2012 @cook_40073003
茄子と油揚げ一緒に煮るだけの簡単な煮物です。
油を使わず、じゅわーとだし汁がしみ込んでご飯がすすみ、しかもヘルシー♪♪
このレシピの生い立ち
茄子はびっくりするほど油をよく吸うので、油を使わず調理したかったです。
茄子と油揚げの含め煮
茄子と油揚げ一緒に煮るだけの簡単な煮物です。
油を使わず、じゅわーとだし汁がしみ込んでご飯がすすみ、しかもヘルシー♪♪
このレシピの生い立ち
茄子はびっくりするほど油をよく吸うので、油を使わず調理したかったです。
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