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ツワブキの煮物
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ツワブキの煮物-レシピのメイン写真

ツワブキの煮物

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

庭にツワブキが少し生えている、野ぶきと合わせて始めて煮物を作る。美味しいです!
このレシピの生い立ち
外壁の塗り替えをしたので足場を組んだ時にいためてしまった!お天気が悪いので退屈だから摘んで煮てみました。

庭にツワブキが少し生えている、野ぶきと合わせて始めて煮物を作る。美味しいです!
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あいちばー
あいちばー @cook_40050122

庭にツワブキが少し生えている、野ぶきと合わせて始めて煮物を作る。美味しいです!
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外壁の塗り替えをしたので足場を組んだ時にいためてしまった!お天気が悪いので退屈だから摘んで煮てみました。

庭にツワブキが少し生えている、野ぶきと合わせて始めて煮物を作る。美味しいです!
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材料

  • ツワブキと野ブキ 200g
  • ○だし汁 80cc
  • ○みりん、酒 各40cc
  • ○醤油 40cc
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作り方

  1. 1

    ①葉を切り落とし茎をたわしで洗う。4cm位に切り水に1時間浸しておく、ざるに上げたっぷりの湯を沸かし中火で10分茹でる

  2. 2

    ②冷水に取り1時間あく抜きをする。ざるに上げる。③○だし汁、調味料を合わせてフキを入れて入れ煮立て中火で煮る。

  3. 3

    ④汁をなべ底に少し残して火を止める。お昼に食べたが美味しい、更に晩御飯の仕度をしながら汁気がなくなるまで煮る。

コツ・ポイント

野フキより苦味が少ないような気がします。もう少し早い時期に作れば柔らかいと思いました。大事に育て増やしたいと思う。追記 今年はツワブキだけで煮ましたが味が濃い目だから分量の醤油を少し減らしてだし汁を増やして下さい。

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あいちばー
あいちばー @cook_40050122
2013/04/30 04:50に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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