鮭と葱の胡麻味噌和えの豆腐のせ

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で((φ(-ω-`*)メモメモ

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材料

1人分
  1. 塩鮭 1切れ
  2. 50グラム
  3. 味噌 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. すりごま 小さじ1
  8. 豆腐 1/2丁

作り方

  1. 1

    豆腐をレンジでラップなしで4分加熱する。

  2. 2

    厚さを1/2になるように切る。

  3. 3

    塩鮭の骨を取り、細かく切る。

  4. 4

    豆腐以外の材料全てを混ぜたものを豆腐に乗せ、210度で7分焼いて完成。

コツ・ポイント

焼き時間は調節してください┏○

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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