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ピリ辛トロトロ*ナスとインゲンの煮物
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ピリ辛トロトロ*ナスとインゲンの煮物-レシピのメイン写真

ピリ辛トロトロ*ナスとインゲンの煮物

choko0629
choko0629 @cook_40150416

熱くても冷たく冷やしても♡唐辛子を入れる事で常備総菜にもなります。ごま油が食欲をそそる味です。
このレシピの生い立ち
安くて早い、フライパンでできる我が家の定番だったので。

熱くても冷たく冷やしても♡唐辛子を入れる事で常備総菜にもなります。ごま油が食欲をそそる味です。
このレシピの生い立ち
安くて早い、フライパンでできる我が家の定番だったので。

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ピリ辛トロトロ*ナスとインゲンの煮物

choko0629
choko0629 @cook_40150416

熱くても冷たく冷やしても♡唐辛子を入れる事で常備総菜にもなります。ごま油が食欲をそそる味です。
このレシピの生い立ち
安くて早い、フライパンでできる我が家の定番だったので。

熱くても冷たく冷やしても♡唐辛子を入れる事で常備総菜にもなります。ごま油が食欲をそそる味です。
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安くて早い、フライパンでできる我が家の定番だったので。

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材料

2人分
  • ナス 大2本
  • インゲン 5本
  • 唐辛子(輪切り) 1/2本分
  • ☆調味料
  • ごま油 大2弱
  • 水 300cc
  • 酒 大1
  • 砂糖 大1
  • みりん 大1
  • 醤油 大2
  • 白だし 大1/2
  • (あれば)出汁パック 一つ
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作り方

  1. 1

    ナスはよく洗い、ヘタを落として四等分にし、飾り包丁を入れる。

  2. 2

    インゲンは半分に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、ナスを入れて2分程炒める。

  4. 4

    水〜出汁パックを入れ、唐辛子を入れて落としぶたをし、5分程煮たらインゲンも入れる。

  5. 5

    再度5分程、強火で煮て、水分がなくなって来たら出来上がり。

コツ・ポイント

ナスは食べやすい輪切りにするともっと時短できます。写真の様に飾り包丁を入れた場合は触らないのが煮崩れしないポイントです。
もっとトロトロさせたい場合は油を増やしてください。

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choko0629
choko0629 @cook_40150416
2015/06/20 07:45に公開
ゆるゆると丁寧な料理から、オシャレな料理まで挑戦しています☆
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このレシピのキーワード

煮物 なす いんげん 酒 トウガラシ

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