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簡単!カボチャとコーンの和風マヨサラダ
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簡単!カボチャとコーンの和風マヨサラダ-レシピのメイン写真

簡単!カボチャとコーンの和風マヨサラダ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

5分で簡単にできる✦*
ゴマと和風顆粒だしとチューブわさびを使った、カボチャサラダ☆わさびを使ってるから、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
カボチャが余っていたので作りました(^-^)

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ゴマと和風顆粒だしとチューブわさびを使った、カボチャサラダ☆わさびを使ってるから、おつまみにも♪
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カボチャが余っていたので作りました(^-^)

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簡単!カボチャとコーンの和風マヨサラダ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
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ゴマと和風顆粒だしとチューブわさびを使った、カボチャサラダ☆わさびを使ってるから、おつまみにも♪
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カボチャが余っていたので作りました(^-^)

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ゴマと和風顆粒だしとチューブわさびを使った、カボチャサラダ☆わさびを使ってるから、おつまみにも♪
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材料

4人分
  • カボチャ 300グラム
  • コーン缶 50グラム
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆和風顆粒だし 小さじ1
  • ☆チューブわさび 小さじ1/3
  • ☆白いりごま 大さじ1
  • 黒いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャは一口よりやや大きめに切り、ボウルにいれてラップをふんわりかけて、電子レンジ600w4分加熱

  2. 2

    電子レンジから取り出したら、スプーンで粗く潰し
    コーンと☆印を入れて混ぜ合わせる。

    • 簡単!カボチャとコーンの和風マヨサラダ作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り付けたら
    黒いりごまを指で軽く潰して、振りかける。

コツ・ポイント

粗く潰すことで、カボチャの食感も楽しめます。

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2018/05/26 11:49に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ コーン缶 わさび

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