✿鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め✿

chieno
chieno @cook_40064799

オイスターソースを少し入れるだけで味にグッと深みが♪オイスターソースってエライ〃冷蔵庫の整理もかねて、余り野菜も!
このレシピの生い立ち
お惣菜やさんで見かけたメニューを自分好みの味で真似してみましたw

✿鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め✿

オイスターソースを少し入れるだけで味にグッと深みが♪オイスターソースってエライ〃冷蔵庫の整理もかねて、余り野菜も!
このレシピの生い立ち
お惣菜やさんで見かけたメニューを自分好みの味で真似してみましたw

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. 人参 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. きくらげ
  6. 1/2本
  7.   75cc~100cc
  8. ☆味覇 or 中華スープのもと
  9. ☆オイスターソース 小匙1/2~1
  10. ☆塩・胡椒
  11. 水溶き片栗粉 (水大匙1+片栗粉大匙1)

作り方

  1. 1

    鶏もも肉、ブロッコリーは一口大、人参、ピーマンは乱切り、葱は斜めに厚切りにする

  2. 2

    ブロッコリー・人参は各々レンジで1分チン・きくらげは水で戻しておく

  3. 3

    フライパンに鶏肉を炒め8割火が通ったら、野菜を全て加え一緒に炒める

  4. 4

    ☆印を全て入れ、沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつければ出来上がり♪

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は火を止めてから入れるとダマになりません♪また、一気に入れるより、とろみ具合を見ながら入れたほうがいいと思います〃

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chieno
chieno @cook_40064799
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おいしいご飯を食べてる時がしあわせですヾ(*^-^)ノ゙.*゚・。☆〃
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