男の簡単5分 さっぱり 豚レモン丼

sumixtokyo
sumixtokyo @cook_40156030

身近な食材で簡単さっぱりメニュー。調理時間は5分くらいです♪ 豚肉と玉ねぎの甘みとレモンのさっぱり感が相性バッチリ!
このレシピの生い立ち
素材の味を活かして調味料は最低限に!身近な食材で手軽に作っているメニューを紹介してみました。

男の簡単5分 さっぱり 豚レモン丼

身近な食材で簡単さっぱりメニュー。調理時間は5分くらいです♪ 豚肉と玉ねぎの甘みとレモンのさっぱり感が相性バッチリ!
このレシピの生い立ち
素材の味を活かして調味料は最低限に!身近な食材で手軽に作っているメニューを紹介してみました。

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材料

1人分
  1. 豚肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ニンニク 1片
  4. ゴマ 大さじ2
  5. サラダ油 適量
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. レモン ひと回しかけ
  9. 麦ご飯 (白米でもOK) 1膳

作り方

  1. 1

    フライパンをあたためてゴマ油をひき、細かく刻んだニンニクを投入。(弱火)

  2. 2

    ニンニクに焦げ目がつき出したら、ゴマ油ごと皿によける。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて細切りした玉ねぎを投入。(弱火〜中火)

  4. 4

    玉ねぎに火が通り、やや変色しだしたら豚肉を投入。(中火)

  5. 5

    玉ねぎと豚肉をまんべんなく火が通るよう混ぜ、さきほどのニンニクをゴマ油ごと戻す。途中、塩こしょうで味付けをする。

  6. 6

    丼などの器にご飯をよそい、その上にフライパンの中のもの全部どーん!全体にレモン汁をひと回しかけて完成♪

コツ・ポイント

ご飯は今回は麦ご飯でしましたが、通常の白米も美味しいです。
味付けはシンプルに塩こしょうメインで。
甘みは豚肉、玉ねぎと あくまで素材からだけで充分です。

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