揚げない梅しそ豚カツ があここ @cook_40060260 梅味を効かせてさっぱりと、ポン酢をかけてヘルシーに！このレシピの生い立ちヘルシーでさっぱりした、豚カツがたべたかったので。 もっと読む 梅味を効かせてさっぱりと、ポン酢をかけてヘルシーに！このレシピの生い立ちヘルシーでさっぱりした、豚カツがたべたかったので。 もっと読む 揚げない梅しそ豚カツ があここ @cook_40060260 梅味を効かせてさっぱりと、ポン酢をかけてヘルシーに！このレシピの生い立ちヘルシーでさっぱりした、豚カツがたべたかったので。 もっと読む 梅味を効かせてさっぱりと、ポン酢をかけてヘルシーに！このレシピの生い立ちヘルシーでさっぱりした、豚カツがたべたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人 豚薄切り 8枚 大葉 2束 練り梅(梅でもＯＫ） 適宜 パン粉 2カップ 卵 1個 塩、コショウ 少々 レタス（キャベツ） お好みで レモン お好みで 小麦粉 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パン粉をフライパンできつね色になるまで、からいりする。 2 肉を広げ、軽く塩コショウしてから、梅をぬる。 3 細切りにした大葉を適当に置く。 4 その上に肉をかぶせる。 5 肉の両面に軽く小麦粉を振る。（茶こしなどで） 6 卵をくぐらせ、１のパン粉をつける。 7 オーブントースターで（1000W)10分ぐらい焼き盛りつけてできあがり♪ コツ・ポイント 梅の味で変わるので、梅の味を見てから使って下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18393360 コピーしました！ があここ @cook_40060260 2010/09/11 03:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 甘い物大好き、美味しい物大好きで作るのも好きです。いつもクックパッドを見ては作ってます。 健康の事も気になるので、ヘルシーな料理を作りたいです。 もっと読む このレシピのキーワード とんかつ うめ 大葉 レタス キャベツ 卵 豚薄切り肉 レモン 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 余ったそぼろで春巻き アボカドとトマトのにんにくわさび醤油🥑🍅 マーマレードヨーグルトに小枝を添えて🤎 砂肝とブロッコリーのアヒージョ風 秋の夕飯！海老とほうれん草の豆乳クリームパスタ おろし玉ねぎ★ハンバーグ＆ステーキソース 簡単もちもち手ごね食パン♥ 朝食に★鮭マヨ＆半熟卵の焼きごはん つけ麺にも♪きのこの柚子胡椒風味スープ 大絶賛☆カリカリフライドポテト ☺肉味噌とキャベツでお手軽お焼き☺ たこ・茄子・わかめの酢みそ和え ヨーグルトムースモロヘイヤソースかけ 梅干し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18393360
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