ビタミンB群でにきび予防いわしのつみれ汁

ホロニクス @cook_40067616
いわしには、脳の働きや機能維持に重要な役割を果たしているDHA、善玉コレステロールを増やします。
このレシピの生い立ち
ビタミンB2・B6は脂肪の代謝に働き、ビタミンB6はたんぱく質の代謝にも働きます。
にきび予防には脂肪分の多い食品を摂り過ぎないようにすることと、代謝をスムーズにすることです。
ビタミンB群でにきび予防いわしのつみれ汁
いわしには、脳の働きや機能維持に重要な役割を果たしているDHA、善玉コレステロールを増やします。
このレシピの生い立ち
ビタミンB2・B6は脂肪の代謝に働き、ビタミンB6はたんぱく質の代謝にも働きます。
にきび予防には脂肪分の多い食品を摂り過ぎないようにすることと、代謝をスムーズにすることです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18397633


