☆ほうれん草のナムル☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★つくれぽ300件 話題入りレシピ★★★
茹でたほうれん草と和えるだけ♪
簡単に栄養満点、あと一品！
このレシピの生い立ち
ほうれん草がたくさん食べられるレシピ♪
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ほうれん草がたくさん食べられるレシピ♪
アプリでひらく作り方
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ほうれん草はさっと茹でて、冷水にとり食べやすい大きさに切る♪
（レンジ加熱でもok）●の調味料を合わせておく♪
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●の調味料でよく和えれば出来上がり♪
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コツ・ポイント
●すりおろしにんにくを加えても美味しいです♪
●塩は味をみて加える
●ほうれん草は茹ですぎないように
つくれぽ
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