お弁当!ﾒｲﾝは節約たらのあら焼き!!
haneiMama @cook_40078070
残りのﾒﾆｭｰは*もろみｲｶ&ﾆﾝﾆｸの芽炒め*ｶﾎﾞﾁｬの煮付け*ﾀﾗｺご飯*ﾜｶﾒ豆腐油揚げの味噌汁(塩麹入)です!
このレシピの生い立ち
毎日の弁当記録用です!
お弁当!ﾒｲﾝは節約たらのあら焼き!!
残りのﾒﾆｭｰは*もろみｲｶ&ﾆﾝﾆｸの芽炒め*ｶﾎﾞﾁｬの煮付け*ﾀﾗｺご飯*ﾜｶﾒ豆腐油揚げの味噌汁(塩麹入)です!
このレシピの生い立ち
毎日の弁当記録用です!
作り方
- 1
ポリ袋に塩麹、たらを入れ1晩、漬けておきます。
- 2
あとは焼くだけです!!
塩麹で漬けてあるので、調味料は一切なしで美味しく頂けます!!
コツ・ポイント
強火で焼くと焦げるので気を付けましょう!
たらのあらは1パック¥200で購入できたので4つに分け(1set¥50)、醤油漬け、塩麹漬けにし冷凍保存をして、お弁当を作る朝には焼くだけ簡単安上がりです!!
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18402115
