カボチャと豆のトマト煮 naghileo @cook_40138911 季節の野菜を使って簡単トマトスープこのレシピの生い立ち冷たい物ばかりはいけない！栄養タップリ もっと読む 季節の野菜を使って簡単トマトスープこのレシピの生い立ち冷たい物ばかりはいけない！栄養タップリ もっと読む カボチャと豆のトマト煮 naghileo @cook_40138911 季節の野菜を使って簡単トマトスープこのレシピの生い立ち冷たい物ばかりはいけない！栄養タップリ もっと読む 季節の野菜を使って簡単トマトスープこのレシピの生い立ち冷たい物ばかりはいけない！栄養タップリ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 カボチャ 1/4個 ミックスビーンズ 1缶 ホールトマト缶 1缶 鳥モモ肉 1枚 にんにく 1かけ オリーブオイル 大1 塩 小1 固形スープ 1ケ コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが立つまで弱火で炒める 2 1に鳥肉とカボチャを入れ炒め、トマト缶(トマトは潰しながら入れる)と同量の水、固形スープを入れ煮立たせる 3 カボチャに火が通ったら、2に塩・コショウで味付けし、ビーンズを入れ10分程弱火で煮込む コツ・ポイント 基本のトマトソースがあれば、材料を変えても美味しい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18403369 コピーしました！ naghileo @cook_40138911 2010/09/11 11:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 出産したばかりの新米ママ授乳に、ぐずりに、お散歩に。時間が無い中で簡単レシピを思案中。 もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 かぼちゃ トマト缶 鶏もも肉 にんにく ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ おうちでも♪ふわふわレモンクリームパン トマト缶の鶏の手羽元スープ 豆腐ステーキ 超簡単♪新たまねぎときゅうりの海苔サラダ きゅうりとハムの春雨サラダ おろし玉ねぎ★ハンバーグ＆ステーキソース 簡単もちもち手ごね食パン♥ 朝食に★鮭マヨ＆半熟卵の焼きごはん つけ麺にも♪きのこの柚子胡椒風味スープ 大絶賛☆カリカリフライドポテト かぼちゃのお餅！ 卵不使用☆豆乳入りかぼちゃプリン❤ ジューシー★しいたけの肉詰め 簡単！やわらか！豚の角煮♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18403369
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