ひき肉のチャーハン

炒飯のコツは「混ぜる」にある、という。聞いてみりゃ何でもない話だが、意外に深い(謎)
このレシピの生い立ち
お袋の味って言われたら真っ先に浮かぶ…胃袋に歯が生えていたような高校時代、母が持たせてくれた弁当は、ご飯一合分の炒飯だった。
お母さん、「美味しいっ」をお腹いっぱい食べさせようとしてくれたあなたの気持ちは、いつも僕の中にあります…
ひき肉のチャーハン
炒飯のコツは「混ぜる」にある、という。聞いてみりゃ何でもない話だが、意外に深い(謎)
このレシピの生い立ち
お袋の味って言われたら真っ先に浮かぶ…胃袋に歯が生えていたような高校時代、母が持たせてくれた弁当は、ご飯一合分の炒飯だった。
お母さん、「美味しいっ」をお腹いっぱい食べさせようとしてくれたあなたの気持ちは、いつも僕の中にあります…
作り方
- 1
ひき肉炒めを作る。油を引いたフライパンで肉を炒め、ポロポロになったら長ネギ(みじん切り)を入れ軽く炒め合わせて火を止める
- 2
冷めたご飯にマヨネーズを混ぜてほぐしておく。こうしてから炒めると、割合かんたんにパラパラになる。
- 3
卵は、予め割って器に用意しておくとよい、中華鍋が温まったら、スピード勝負になる!
- 4
中華鍋を熱くし、油を引く。卵を入れたとき「つるん!」と滑りだすくらいまで熱くすると、くっつきにくい。
- 5
中華鍋で卵を炒め、ご飯を入れる。鍋をゆすりながら、お玉で手前からかき寄せる感じで混ぜ炒めると良い。
- 6
ほぼ炒め上がったら、ひき肉炒めを加え、軽く混ぜ合わせ、塩コショウで味を整えてて火を止める。
コツ・ポイント
ひき肉炒めは別のフライパンでやると焦げ付きにくく肉が硬くなりにくい。このように卵以外の材料は「予め調理しておいて最後に混ぜる」のがコツ、エビ・カニのチャーハンとかにも使える。
※ネギを入れると傷みやすくなるので弁当には向かないので注意!
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