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*ルクエdeなすのごま和え*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

あっという間に出来る一品です。。。

このレシピの生い立ち
なすを蒸すのには、ルクエがぴったり、と思ったので…。

あっという間に出来る一品です。。。

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なすを蒸すのには、ルクエがぴったり、と思ったので…。

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*ルクエdeなすのごま和え*

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

あっという間に出来る一品です。。。

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なすを蒸すのには、ルクエがぴったり、と思ったので…。

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なすを蒸すのには、ルクエがぴったり、と思ったので…。

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材料

レギュラーサイズ・4人分
  • なす 2本
  • 塩 小さじ1/4
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 白すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすは、ひとくちサイズに切って塩を振り、10分おいてから洗い流し、水分を切る。

    • *ルクエdeなすのごま和え*作り方1写真
  2. 2

    スチームケースに1を入れ、ふたをして600wの電子レンジで2分加熱し、そのまま2分蒸らす。

    • *ルクエdeなすのごま和え*作り方2写真
  3. 3

    スチームケースのふたをしたまま斜めにして、隙間から余分な水分を捨てる。(熱いのでご注意!)

  4. 4

    3にめんつゆ・砂糖・白すりごまを入れ、混ぜる。

    • *ルクエdeなすのごま和え*作り方4写真

コツ・ポイント

3の手順で水分をよく切っておかないと、水っぽく仕上がってしまいます。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2010/09/16 23:00に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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ごま和え なす

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