おからサラダおろし大根

Name: おからサラダおろし大根
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生おから １００ｇ; 大根おろし 1カップ（汁ごと）; シーチキン 1缶（８０ｇ）; マヨネーズ 大さじ７

人気検索でトップ10に入り☆いつものおからサラダにたっぷり加えた大根おろし。さっぱりした大根の風味が美味しいんです～
このレシピの生い立ち
風邪予防　大根を沢山食べるレシピを考えました

材料

2～3人分

大根は皮も食べられる物を使いました。大根の汁には消化吸収を助ける効果があるそうです。

komutatata @cook_40044730

2012/02/06 08:20に公開

ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。

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