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シーフードとパプリカのトウチ炒め
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シーフードとパプリカのトウチ炒め-レシピのメイン写真

シーフードとパプリカのトウチ炒め

ヨシユキ。
ヨシユキ。 @cook_40157423

シーフードは冷凍のシーフードミックスでOK!パプリカと一緒にトウチ醤をからめてみました!お酒のおつまみに最高の一品です☆
このレシピの生い立ち
シーフードミックス、パプリカは残り物で、お酒のつまみに何か作ろうと思い、中華風の調味料があったので作ってみました。

シーフードは冷凍のシーフードミックスでOK!パプリカと一緒にトウチ醤をからめてみました!お酒のおつまみに最高の一品です☆
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シーフードとパプリカのトウチ炒め

ヨシユキ。
ヨシユキ。 @cook_40157423

シーフードは冷凍のシーフードミックスでOK!パプリカと一緒にトウチ醤をからめてみました!お酒のおつまみに最高の一品です☆
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シーフードミックス、パプリカは残り物で、お酒のつまみに何か作ろうと思い、中華風の調味料があったので作ってみました。

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材料

2人前
  • シーフードミックス 210g
  • パプリカ(赤、黄) それぞれ1/2個
  • ニンニク 1片
  • 古根生姜 1片
  • 根深 1/3本
  • 豆板醤 小さじ1杯
  • 塩コショウ 適量
  • ★トウチ醤 小さじ1杯
  • ★醤油 小さじ1杯
  • ★砂糖 小さじ2杯
  • ★味噌 小さじ1/2杯
  • ★味醂 小さじ1杯
  • ★レモン汁 1/8個分
  • サラダ油 適量
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスを解凍します。ニンニク、古根生姜、根深をみじん切りにし、パプリカを切ります。★の調味料を一つにします。

  2. 2

    シーフードミックスに塩コショウをします。フライパンにサラダ油をしき、パプリカを炒めます。炒めたら皿に移しておきます。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をしき、豆板醤と根深を炒めます。炒めたら、皿に移しておきます。

    • シーフードとパプリカのトウチ炒め作り方3写真
  4. 4

    きれいなフライパンにゴマ油をしき、ニンニク、古根生姜を入れ、炒めます。(全体に焦がさない事)

    • シーフードとパプリカのトウチ炒め作り方4写真
  5. 5

    香りがたったら、シーフードミックスとパプリカを入れ、シーフードミックスに火が入るまでフライパンをあおります。

    • シーフードとパプリカのトウチ炒め作り方5写真
  6. 6

    火が入ったら、3と★を入れ数回フライパンをあおり、皿に盛り付け、出来上がり!!

    • シーフードとパプリカのトウチ炒め作り方6写真
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ヨシユキ。
ヨシユキ。 @cook_40157423
2016/11/23 08:12に公開

このレシピのキーワード

炒めもの パプリカ シーフード にんにく 味噌 豆鼓 しょうが

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