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鶏レバーのごまあえ
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鶏レバーのごまあえ-レシピのメイン写真

鶏レバーのごまあえ

ぷりしらまま
ぷりしらまま @cook_40112145

レバーの臭みをゴマでゴマかしてみました。
このレシピの生い立ち
体にいいレバーのレパートリーを増やしたかったので。

レバーの臭みをゴマでゴマかしてみました。
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体にいいレバーのレパートリーを増やしたかったので。

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鶏レバーのごまあえ

ぷりしらまま
ぷりしらまま @cook_40112145

レバーの臭みをゴマでゴマかしてみました。
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体にいいレバーのレパートリーを増やしたかったので。

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材料

2・3人分
  • 鶏レバー 200グラム
  • すりごま 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ2(メーカーによって変えてください)
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作り方

  1. 1

    1パック200グラム位のものを買ってきます。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方1写真
  2. 2

    牛乳に5分浸し、臭みを抜きます。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方2写真
  3. 3

    血の固まりや黄色い筋のようなものを、

    • 鶏レバーのごまあえ作り方3写真
  4. 4

    包丁のとんがりで、取ります。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方4写真
  5. 5

    だいたい1~1.5センチ位に切ります。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方5写真
  6. 6

    残っている血のかたまりを流しながら水洗いします。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方6写真
  7. 7

    水を切ります。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方7写真
  8. 8

    鍋に入れ、ひたひたの水をいれて、

    • 鶏レバーのごまあえ作り方8写真
  9. 9

    沸騰したら、アクを取りながら、茹でます。中まで火を通してください。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方9写真
  10. 10

    すりごま、砂糖、めんつゆをボールに合わせます。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方10写真
  11. 11

    茹でたレバーをザルに上げ、水気を切ります。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方11写真
  12. 12

    10のごまダレに、レバーがあたたかいうちに合わせてできあがりです。

    • 鶏レバーのごまあえ作り方12写真

コツ・ポイント

生っぽくならないように、しっかり茹でてください。多少茹ですぎても、大丈夫です。
鶏ハートも美味しいです。ハートは、茹ですぎに気をつけてください。

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ぷりしらまま
ぷりしらまま @cook_40112145
2012/02/09 02:19に公開
座敷亀のーちゃんのママです
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このレシピのキーワード

ごま和え とりレバー

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