簡単:レンジ:中華風お好み焼き風 rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 簡単:レンジ:中華風お好み焼き風 rosenkranz @rosenkranz 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 激ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 みじん切りキャベツ 3枚位 卵液 卵か卵白 1個分 水 20ml オイスターソース 小さじ1 マヨネーズ 大さじ1 中華だし 小さじ1 薄力粉 大さじ1 ベーキングパウダー 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツをレンジで3~5分加熱する。 2 卵液を混ぜたものをかける。 3 2~3分加熱して完成。 コツ・ポイント 塩加減はお好みで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18429286 コピーしました! rosenkranz @rosenkranz 2010/10/01 18:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き キャベツ 薄力粉 卵 卵白 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃコロッケ 甘辛イカ天 キュウリ漬けタルタル タコと茗荷のカルパッチョ🐙🥗 ふりふりおにぎり『ひじき・えだまめ・梅干し』 マスカルポーネロール ささみで♪山芋と梅と海苔巻き巻き焼き~☆ 簡単♪失敗なしのとろとろオムライス♡ 【お弁当に】ツナマヨマカロニ【簡単】 鶏肉で♡生姜焼き みんな大好き「ピザトースト♪」 油あげと卵の丼 かぼちゃ餡 簡単☆さつま芋と板チョコのスコーン♪ もっちり☆バター醤油ポテトもち https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18429286