♡秋冬にオススメ　タラのチリソース　♡　

♡秋冬にオススメ　タラのチリソース　♡　-レシピのメイン写真

♡秋冬にオススメ　タラのチリソース　♡　

ヒョーちゃん @cook_40040130

みんな大好きチリソースヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡　

タラも美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
定番ですが・・・

夏は生春巻きを沢山食べますが　スウィートチリソースが残ってしまうので　
寒い時期に美味しいタラで　チリソースを作ります（￣ー￣☆ｷﾗﾘ　　

みんな大好きチリソースヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡　

タラも美味しいよ♪
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定番ですが・・・

夏は生春巻きを沢山食べますが　スウィートチリソースが残ってしまうので　
寒い時期に美味しいタラで　チリソースを作ります（￣ー￣☆ｷﾗﾘ　　

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みんな大好きチリソースヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡　

タラも美味しいよ♪
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定番ですが・・・

夏は生春巻きを沢山食べますが　スウィートチリソースが残ってしまうので　
寒い時期に美味しいタラで　チリソースを作ります（￣ー￣☆ｷﾗﾘ　　

みんな大好きチリソースヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡　

タラも美味しいよ♪
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定番ですが・・・

夏は生春巻きを沢山食べますが　スウィートチリソースが残ってしまうので　
寒い時期に美味しいタラで　チリソースを作ります（￣ー￣☆ｷﾗﾘ　　

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材料

☆二人分☆

☆タラ☆ ２枚
☆片栗粉☆ 適量
☆ごま油（サラダ油）☆ 大さじ１（タラ用適量）
☆ニンニク☆ １片
☆ショウガ☆ １かけ
☆長ネギ☆ ７～８センチ
～チリソース～
☆ケチャップ☆ 大さじ４
☆スウィートチリソース☆ 大さじ１
☆料理のための紹興酒（料理酒）☆ 大さじ２
☆醤油☆ 大さじ１
☆水溶き片栗粉☆ 必要に応じて

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作り方

1
チリソースの材料は全て混ぜ合わせておきます
2
水気を切ったタラを一口大に切って片栗粉をまぶし　サラダ油を敷いたフライパンで両面焼き　一度除きます
3
ごま油（サラダ油でも）を敷いて　微塵切りのニンニクとショウガを炒め　香りが出たら　輪切りの長ネギを加えて炒めます
4

３に　１のチリソースを加えて煮詰めます
とろみが足りないときは水溶き片栗粉を加えます
5

４に　３のタラを和えて完成☆
お好みでエビセンを揚げて一緒に頂くとベストマッチ（￣ー￣☆ｷﾗﾘ

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ヒョーちゃん @cook_40040130

2010/09/30 08:36に公開

美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます

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このレシピのキーワード

たら片栗粉にんにく酒チリケチャップしょうが長ネギ

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