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茄子入り秋の親子丼
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茄子入り秋の親子丼-レシピのメイン写真

茄子入り秋の親子丼

ゆう
ゆう @cook_40165373

物想う秋、懐かしい人や会いたい人と取り成す(鳥茄子)丼☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏肉が入ってて秋の野菜と食べたいな^^と。赤ピーマンやホウレン草など色々迷ったんですが、茄子入りの親子丼、取り成す丼が浮かびました。

物想う秋、懐かしい人や会いたい人と取り成す(鳥茄子)丼☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏肉が入ってて秋の野菜と食べたいな^^と。赤ピーマンやホウレン草など色々迷ったんですが、茄子入りの親子丼、取り成す丼が浮かびました。

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茄子入り秋の親子丼

ゆう
ゆう @cook_40165373

物想う秋、懐かしい人や会いたい人と取り成す(鳥茄子)丼☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏肉が入ってて秋の野菜と食べたいな^^と。赤ピーマンやホウレン草など色々迷ったんですが、茄子入りの親子丼、取り成す丼が浮かびました。

物想う秋、懐かしい人や会いたい人と取り成す(鳥茄子)丼☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に鶏肉が入ってて秋の野菜と食べたいな^^と。赤ピーマンやホウレン草など色々迷ったんですが、茄子入りの親子丼、取り成す丼が浮かびました。

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材料

1人分
  • 卵  1つ
  • 鶏肉 少し
  • 茄子 半分
  • ご飯 小盛
  • ミツカンのみりんと追いがつお(鰹)のつゆ 少し
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作り方

  1. 1

    深めのフライパンで鶏肉→茄子の順に炒める

  2. 2

    「みりんと追いがつお(鰹)のつゆを入れた溶き卵」を作って①にかける

  3. 3

    ②をアツアツご飯にふんわり♪かけてできあがり

コツ・ポイント

●1番旨味を吸いそうな茄子を見付ける。
●卵の「カラザ」を取る。白身は箸ですくって切るように混ぜる。
●鶏肉は小さく切ってしっかり火を通す。(できればテフロン加工のフライパンで鶏の脂を利用する。)

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ゆう
ゆう @cook_40165373
2010/10/06 09:05に公開
食べることやキッチン雑貨が大好きです。 簡単美味しい「優食=ゆうしょく」レシピを探してます
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このレシピのキーワード

親子丼 なす 鶏肉 かつお 卵 ご飯

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