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ダイエット:具はキャベツだけの餃子
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ダイエット:具はキャベツだけの餃子-レシピのメイン写真

ダイエット:具はキャベツだけの餃子

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。2012.3.12 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
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激ウマです。2012.3.12 話題のレシピ入り☆ 感謝♪
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ダイエット:具はキャベツだけの餃子

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

2~3人分
  • 餃子の皮 30枚
  • 水溶き片栗粉 50ml
  • ごま油 小さじ1
  • 具
  • みじん切りキャベツ 3枚位
  • オイスターソース 大さじ1
  • 味覇 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 0.5グラム
  • 胡椒 0.5グラム
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作り方

  1. 1

    具を混ぜ、30分置く。

  2. 2

    餃子の皮で包む。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、中火で軽く焼く。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れて焼いて完成。

  5. 5

    れぽ感謝♪

    • ダイエット:具はキャベツだけの餃子作り方5写真

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2010/09/30 21:00に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

餃子 キャベツ 酒

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