レタスの焼きうどん

GOMBESSA
GOMBESSA @cook_40052464

新緑の中を自転車旅行してきました (≧▽≦)
走り抜けてきた新緑の山々のイメージです。
このレシピの生い立ち
鮮やかな柔らかい新緑の中を走り抜けてきた
自転車旅行を思い出しながら
薫る風と新緑のイメージで焼きうどんを作ったものです。

レタスの焼きうどん

新緑の中を自転車旅行してきました (≧▽≦)
走り抜けてきた新緑の山々のイメージです。
このレシピの生い立ち
鮮やかな柔らかい新緑の中を走り抜けてきた
自転車旅行を思い出しながら
薫る風と新緑のイメージで焼きうどんを作ったものです。

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材料

  1. うどん乾麺 1把
  2. レタス 1/2
  3. ショルダーベーコン 100g
  4. 顆粒こんぶダシ 1/4本
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. 適量
  7. サラダオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    茹で上がったうどんは
    流水でヌメリを洗い流します

  2. 2

    食べやすく切ったショルダーベーコンを中火で油を使わずに炒めます

  3. 3

    ベーコンがほぐれたら
    茹でたうどんを加えますが
    ベーコンから出る脂が足りなくべたつくなら少量の油を垂らします

  4. 4

    全体が混ざってうどんが温まってきたら
    ざく切りにしたレタスを加えます

  5. 5

    混ぜながらこんぶダシを加えます

  6. 6

    しょうゆも加えて全体を混ぜます

  7. 7

    レタスが半分くらいしんなりしてきたら
    塩で味を整えます

コツ・ポイント

脂質制限がありますので
うどんがべたつくときに少量の油を加える作り方で
説明していますが、制限のない方には小さじ1程度の
サラダオイルで炒めると良いですよ。

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GOMBESSA
GOMBESSA @cook_40052464
に公開
慢性膵炎のため、刺激物と脂質制限の食事をしています。2011年3月11日の東日本大震災を機に登録させていただきました。ブログ(”ごんのブログ”で検索してください)でもレシピを紹介していますがブログでの傑作などを紹介させていただいています。
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